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写メ日記
最新の写メ日記
こんにちはっ、居世菜です♡
本日の下着は、水色のガーリーな一着ですっ🩵♡
つるんとしたサテン生地に、
淡い水色の組み合わせがとっても可愛らしいデザイン✨
そしてこちら、紐パンになっておりますっ(*´艸`)♡
普段選ぶ下着とは少し雰囲気が違って、今日は可愛らしいものを身につけたい気分にぴったりでした♡
たまにはこんな甘めのデザインも良いなぁと思った、本日の下着ですっ🩵
本日も2時まで出勤しておりますので、
お時間お合いしましたらぜひお誘いいただけると嬉しいです！♡
よろしくお願いいたしますʅ（◞‿◟）ʃ
こんばんは！
今日も頭の中で
どら焼きを食べている妄想をし続けている
どら留衣です(*ﾟ▽ﾟ*)
突然ですが..！
ファスティング（断食）を9/15（火）まで継続することになりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
どうせまた太るから
腸内環境も心の環境も
汚お物を排出したら？
と、ごもっともなご意見をいただきましたので
頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
期間は合計で10日間ですっ♪
6日目にはもうほとんど体は空腹感を感じなくなっておりまして、酵素ドリンクとお塩だけで生きていけるんじゃないか！？と思い始めておりますwʅ（◞‿◟）ʃ
本来であれば準備期間を長くしないとあまり良くなかったのですが、回復期間を長めにするので問題はないそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)
しっかりと指導のもと行ってまいります♡
あぁ〜！
はやくどら焼きが食べたいな〜！
こんばんはっ居世菜です♡
9月11日（金）
居世菜のお食事記録55日目ですっ🍽️♡
この日は中華料理屋さんへ✨
天津飯/ラーメン/餃子/唐揚げ！！！
をいただきましたっ🥟♡
これだけ並ぶと、かなりこってりしているのかなぁと
思っていたのですが……
実際に見てみると...ものすごくヘルシーそうな見た目！！
想像していたよりもあっさりすぎでビックリです♡
それぞれの味付けも重たさがなく、
最後まで美味しくいただくことができましたっ(´︶`)♡
中華料理はしっかり濃い味という印象があったので、
今回のお食事でまたひとつ新しい発見に✨
天津飯もラーメンも餃子も唐揚げは１つw
それ以外は綺麗に完食ですっ♡
ということで、この日のお食事はこちらです！
エネルギー 1295kcal
タンパク質 64.5g
脂質 46.9g
糖質 164.9g
ごちそうさまでしたっ(´︶`)♡
こんにちは！留衣です^_-☆
ダイエットが終わったらやってみたいことを山のように考えている留衣ですが、、(￣▽￣;)
まずは…やっぱりどら焼きが食べたい♡
44日目のお食事記録はこんな感じになりました(っ`ᵕ´c)
総カロリー：1155Kcal
たんぱく質：88g
脂質：39g
炭水化物：127g
この日は朝から安定のバナナで始まり、お昼には火鍋を頂きました(*/ω＼*)
なぜこんなに辛いものは美味しいのだろぉ〜♡(✽︎´ཫ`✽︎)
レンコン/タコ/イカ/じゃがいも♡留衣は芋っ子♡沢山の野菜が入っていて、食べていて進む進む…！
な・の・に！！
ヘルシィ..,,♡
これからはお鍋がより美味しく感じる季節になってくるので、沢山火鍋を食べたいですΨ( 'ω'* )
ぜったいに…！食べます♡
夜には贈り物の黄桃とシャインマスカットをデザートに頂きましたっ！！
ご馳走様でした(*´`)
美味しかったです！
本当に贅沢な毎日を過ごしてるなぁとお食事記録を見返す度に感じております(◍︎´꒳`◍︎)
こんにちはっ、居世菜です♡
先日ネイルを新しくした時に、ふと自分の好みが変わってきたことに気がつきました💅♡
今回はパーツを何もつけず、自爪に近いワンカラーを選んだのですが、以前の居世菜ならもう少しデザインのあるものを選んでいた気がします。
そう考えてみると、最近はネイルだけでなく、
お洋服や身につけるものもシンプルなデザインを選ぶことが増えました✨
飾りが多いものより、色や形そのものが綺麗に見えるものに目が留まるようになり、自分でも意外な変化ですっ
(´︶`)♡
以前好きだったものが嫌いになったわけではなく、
素敵だと思えるものの幅が広がったのかもしれません。
これからまた好みがどう変わっていくのかも、
自分の中で密かに楽しみにしておりますっ♡